La réduction déchets commence par les 5R du zéro déchet : Refuser (ce dont on n'a pas besoin), Réduire (sa consommation), Réutiliser (objets réparés ou achetés d'occasion), Recycler (ce qui reste) et Rendre à la terre (compostage). Appliquer ces principes dans l'ordre permet de réduire ses poubelles de 50 % en quelques mois.
Les alternatives emballages plastiques les plus efficaces : sacs en tissu pour les courses, boîtes hermétiques en inox ou en verre pour les aliments, gourde réutilisable, couverts de voyage et lingettes lavables. Les magasins en vrac permettent d'acheter exactement la quantité dont on a besoin sans emballage superflu.
Le zéro déchet maison passe aussi par la salle de bain : shampooing solide, savon en pain, dentifrice en poudre, rasoir de sûreté, cotons démaquillants lavables et cup menstruelle. Ces alternatives réduisent drastiquement les déchets plastiques de la salle de bain et sont souvent moins chères sur le long terme que les produits jetables conventionnels.